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Tabela nutricional de Beterraba cozida

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Quantas calorias em 100 G Beterrabas Cozidas (de Beterrabas

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Calorias em Beterrabas (100 g) (e Fatos Nutricionais)

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Calorias em Beterraba Cozida (100 g) (e Fatos Nutricionais)

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Calorias em 100 G Beterrabas e Fatos Nutricionais?

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Calorias em 100 G Beterraba Cozida e Fatos Nutricionais?

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Calorias da Beterraba

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Beterraba: Tabela Nutricional e Benefícios para Saúde

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Beterraba, cozida: Calorias & Valor Nutricional

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A quantidade de calorias em 100g de beterraba cozida é de aproximadamente 36 kcal. Em comparação, a versão crua apresenta 43 kcal. Essa pequena diferença torna a beterraba um alimento leve e saudável, podendo ser consumida em várias preparações como saladas, sucos e sopas.

100 G Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas) tem 61 calorias. As beterrabas cozidas são uma ótima opção para quem deseja adicionar mais nutrientes ao seu cardápio. Em apenas 100g de beterraba cozida, você pode desfrutar de uma série de vitaminas e minerais.E o melhor de tudo é que a beterraba possui apenas 43 calorias a cada 100 g, o que a torna uma opção excelente para quem está tentando controlar o peso. Ela é muito versátil e pode ser consumida crua, em saladas, cozida ou assada como acompanhamento de outras refeições.100g de Beterraba, cozida possui cerca de 32 calorias, 7,2g de carboidratos, 1,3g de proteínas e 0,1g de gorduras.Calorias e valores nutricionais de "Beterraba, cozida"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do YAZIO.

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